冬風邪といえば「ロタウィルス」
冬の下痢や嘔吐の原因となるウィルスは、７〜８割がロタウィルスによるものだと言われています。生後５ヶ月〜２才ごろまでの子供に多く見られる病気です。
主な症状は発熱と嘔吐と下痢です。
熱は発症してから半日から１日程度で下がりますが、嘔吐は２日程度、下痢は１週間ほど続きます。
１日に５、６回ほど激しく吐いたり、お米のとぎ汁のような白っぽい下痢便が出たりするのが特徴的です。
便は１日に10回以上も出ることがあり、ぐったりして元気がなくなったり、脱水症状を起こしたりすることもあるので注意が必要です。
脱水症状を防ぐために、市販のイオン飲料などで水分を補給してあげましょう。
ですが、吐き気がある時は飲ませてもすぐに吐いてしまうことが多いです。
少量ずつ、何回にもわけて飲ませてあげましょう。
脱水症状がひどい時には点滴をする必要があるので、水分がとれない場合は、早めに医療機関を受診してくださいね。
子供が嘔吐や下痢を起こすと周囲の人は大変ですが、枕元に洗面器や着替えを置くなどして対処するようにしましょう。
患者の便や嘔吐物の処理をする時には、十分な注意が必要ですよ。
ロタウィルスは非常に感染力が強いウィルスです。10個以下のウィルスでも強い感染力があります。患者の便や嘔吐物の中には大量のウィルスが含まれているので、処理をした後にはしっかりと手洗いをしておきましょう。
また、下痢の症状がなくなった後も、患者の便中にはウィルスの排出がしばらくの間続いています。症状が治まった後も引き続き注意して、手洗いをしっかり行ってくださいね。
仏教
熱帯に属するタイでは、基本的に一年中「真夏」です。
Ｔシャツにリゾートサンダルといった格好がいちばん楽なのですが・・・しかし、タイは敬虔な仏教徒の国であるため、このような格好では、寺院の拝観の際に入場を拒否されることが決して少なくありません。
タイの国民の94パーセントは仏教徒なのです。
身軽で涼しく・・・かつ、それでいて相手の方に不快感を与えない服装を心がけたいですね。
実際、直射日光を避けるためにも長袖のシャツを着たほうがかえって涼しいこともあります。
また、エアコンの効いたレストランなどでは、冷蔵庫のように寒いですので、上に羽織れるものはやはりあったほうがいいでしょう。
タイの年中行事のなかにも、仏教と深く結びついているものが多いです：
●マカブーチャ（2月満月の日）
釈迦の説教を聴くために1250人の使途が一堂に集まったことを記念する日です。
食物の施し、鳥や魚の解放を行います。
全国の仏教寺院で美しい提灯巡行があります。
●ヴィサカブーチャ（5月の満月の日）
仏教の祝日のなかで最も神聖な日です。
釈迦の誕生、悟り、死を表します。
儀式などは2月の満月の日であるマカブーチャと同じです。
●ワン・カオパンサー（7月23日）とワン・オークパンサー（10月中旬）
ワン・カオパンサーは「入安居」、ワン・オークパンサーは「出安居」です。
ワン・カオパンサーから雨季明けまでの約3ヶ月、僧侶は寺にこもって修行をします。
この安居の修行に入る初日をカオパンサーといい、祝日となります。
この日はお店でお酒を飲むことは禁止です! バーもクラブも・・・お酒を置いている店はすべて休業となりますので、お酒好きの人はカオパンサーは要注意です!
一方、雨季が陰暦の11月の満月の日に明けるといわれ、僧侶も外出できるようになります。
この日がオークパンサーです。
全国でトートカチン（僧衣贈呈式）の行事が行われ、信者はボートやバス、トラックに乗って、太鼓や鐘を鳴らして歌を歌いながら、めざす寺へ行列をつくって向かいます。
入浴剤いろいろ
入浴剤の種類はたくさんあります。パウダー状、バスソルト、カプセル、泡、コンフェッティ、温泉タイプ、ゲルマニウム入浴剤、バスオイル・バスミルク、和風、マスコット等々。色も豊富。
入浴剤には、お肌をしっとりさせてくれるもの、体を温めてくれるものなどがあります。疲れた現代人にとって、入浴剤は癒しグッズとしても利用されています。家にいながら、温泉気分に浸れるのもいいですね。
入浴剤は100〜300円程度の分包も販売されています。分包されたものだと、毎日ちがうお風呂が楽しめるので、「今日はどれにしようかな」とウキウキしてきますね。ドラッグストアでも入浴剤の分包を売っていますが、通販ショップでも入浴剤を取り扱っているところがあり、通販のほうが種類が豊富にあります。１個からでも発送してくれるところもあり、気に入ったものを選んで取寄をしておくのも良いと思います。
頭皮の老化を防ぐ
健康な髪の毛を発毛するためには、頭皮の状態を健康に保つ必要があります。
頭皮が老化していると当然健康な髪の毛は生えてきませんし育ちません。
皮脂の取り過ぎは頭皮の老化に繋がって状況を悪化させるのです。
一般的な情報だと、皮脂が男性型脱毛症の原因の様に言われていますが、これは男性ホルモンによる皮脂の分泌量が増加したことによります。
皮脂の取り過ぎは頭皮や髪の毛そのものの老化を早めてしまいます。
又、近年増加しているアトピー性皮膚炎や鼻炎などアレルギー体質の方は、髪の毛や頭皮の洗い方を間違えてしまうと、頭皮の状態を悪化させてしまします。
頭皮が老化すると発毛をしたとしても栄養が行き渡らずに育ちません。
その状態を続けると発毛事態もしなくなってしまします。
こんなデータがある様です。
ある発毛剤の場合、発毛率が８０％と言うのですが、これは実は産毛も含んだデータで、その発毛した髪の毛が太く健康に育つ割合は、その又８分の１程度しかないそうです。
いくら発毛したと言っても産毛なんて生えても手当てを行う目的からしたら何の役にもたたないですよね。
頭皮や髪の毛の毛穴が老化した状態であると、せっかく発毛しても健康な髪の毛には成長できないのです。
頭皮の老化を改善することは、発毛の手当ての大前提になることが分かって頂けると思います。
又、発毛剤そのものには頭皮の状態を改善する力はあまり無いものが多いので、日々のケアで頭皮の老化を防ぐ様にしましょう。
敏感肌化粧品の選び方
敏感肌化粧品とは、植物・天然成分を配合した無着色・無香料の、敏感肌の人のための低刺激性化粧品をいいます。
敏感肌化粧品を買う際は、じっくりとラベルやパンフレットをチェック。お店の人には、どんな成分が化粧品に含まれているかを質問しましょう。
敏感肌の人の要注意成分の主なものには、次のような成分があります。トリクロサン、トリクロカルバン、パラベン、フタル酸エステル類、ホルムアルデヒド、レチノール、界面活性剤など。
特に、刺激になりやすいタール色素や界面活性剤、保存剤などの添加物には注意が必要です。また、AHA系の成分、はがすパック、スクラブ、角質ケア製品なども控えたほうがいいでしょう。
化粧品使用後、肌に炎症がおきたり、かゆみが起こるアレルギー反応が出た場合は、すぐに表示指定成分をチェックしましょう。何が自分に合わないのかをキッチリと知ることで、次回からは失敗のない化粧品、スキンケア用品を選ぶことができますから。
敏感肌化粧品を購入する際は、いきなり高額な化粧品を買って大失敗にならないためにも、まずはインターネットや電話でサンプルを請求することをオススメします。