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唐人墓
石垣島は、そのすばらしい海、そしてサンゴ礁で有名です。しかし、歴史に関心がある人にとっても魅力的な島であることは確かです。
歴史好きの心をくすぐる史跡のひとつが、唐人墓です。
唐人墓（とうじんばか）は、中国人苦力たちの慰霊のために建立された墓地です。沖縄県石垣市の観音崎に位置します。咸豊2年（1852年）に、ロバート・バウン号事件で、中国人苦力が犠牲になり、その慰霊のために、1971年（昭和46年）に建立されたのが、この墓なのです。
「苦力」とは、「くーりー」と読みます。中国人やインド人を中心とするアジア系の単純労働者、つまり手に職を持たない労働者たちを指す呼び名です。
では、この中国人たちはなぜ、亡くなったのでしょうか？
咸豊2年（1852年）、中国アモイからカリフォルニア州へ向けて、アメリカの苦力貿易船が航行していました。この苦力貿易船は、ロバート・バウン号といいました。その船内で、船長の苦力虐待を契機として暴動が発生したのです。
船は、2月19日に石垣島の崎枝村沖合で座礁しました。このとき380人の中国人苦力が上陸したのですが、事情を知らない八重山の役人たちは彼らを収容所に収容してしまいました。収容所は、崎枝村の赤崎に建てられました。その後、監視しやすい富崎に移されました。
ところがその後、バウン号が座礁したとの報告を受けたイギリス船2隻が石垣島に来航しました。そして富崎の収容所を砲撃したのです。さらに200人以上の武装兵士が上陸し、逃走した苦力を射殺・捕縛しました。これが3月のことです。その後、また、4月にはアメリカ船1隻が来航しました。捕縛を免れた中国人は琉球王国に保護されました。しかしそこでの収容所の衛生が悪かったのでしょう。病死や自殺、あるいは行方不明になった中国人は128名にものぼったといわれます。
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中古バイクの環境
みなさん中古バイクを購入する時には、購入した後の環境を考えて購入していますか？中古バイクを乗用するときは、保管する時にも気を使いたいと考えている人も多いはずです。
保管環境までを考える中古バイクとは、愛車と呼んでいいと考える人も多いはずです。
愛車の保管状態や、保管環境は、そのバイクの寿命を長くします。
中古バイクのコンディションとは、保管状態や、保管環境がとても重要となってきます。
保管状態があまりよくないと、キズがついてしまったり、自分が全く知らない時に、サビがたくさん増えてしまったり、湿気が多い場所では皮製で作られているグローブなどにカビが生えてしまったり、さらにひどい時は、パーツが盗難されてしまったり、バイクが盗難されてしまったり、たくさんの悪影響を及ぼすかもしれません。
保管状態が悪くて、盗難されてしまったという話はよく耳にする人も多いはずです。
そういったことは、考えればたくさん思い浮かびます。気を使ってあげてください。バイクにもちゃんとした保管状態が必要です。
そして、ショップにも同じことが言えます。
保管状態や保管環境があまりよくない中古バイク販売ショップで購入した、中古バイクはもしかしたら寿命が短いモノかもしれません。
広告のセンスが悪かったり、看板のセンスが悪かったりするショップは要注意なショップかもしれません。
ホームページを頻繁に更新し、とにかく今がお買い時とか、お得な商品を買ってくださいなどの、いいセリフばかり並べてしまっているショップもちょっと要注意かもしれません。
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入学金一括払い！の前に考えておきたい老後資金
大学へ進学される年齢のお子さんをお持ちの親御さん方は、世間でいう「働き盛り」の年代の方が多いはず。仕事も脂がのっている分、収入もピークに達している時期といえるかもしれません。そして、そろそろ老後のことについて計画していかなければいけない時期にも達してきています。
かわいい子どものため、大学進学時用に蓄えているまとまった資金もあることでしょう。教育ローンに頼らなくてもいいようにこのときのためにコツコツ貯めてきたんだから、と、なんのためらいもなく使ってしまうその前に。
今、世間を騒がせている「年金問題」。年金がもらえるかどうか、という問題以前の管理体制が危ぶまれているこのご時勢。また、会社のために身を粉にして働いても、退職金は減る一方。自分たちが老後を迎える将来、今よりは信頼できる国や会社になっていて欲しいという希望はあるものの、あまりあてにはできません。となると、老後の資金はある程度自分たちで、という覚悟と準備が必要になってきます。
大金である大学資金を現金でポーンと支払ってしまえば、親としての役目を果たした達成感はあるでしょう。でも、現金は残りません・・・。現金で準備できるのだから、と教育ローンには頼らないのも手ですが、この時期にしか使えない超低金利の教育ローンです。万が一、老後に資金不足になってお金を借りようと思っても、低金利の「老後ローン」などというものは存在しません。だったら、ここは少し教育ローン、という手段を使って現金は手元に残しておくのも一考の価値有り、ではないでしょうか？
お子様の進学を機に、一度家族の将来計画を今一度話し合われてもよいのかもしれません。
必要なカロリーについて
自分の大まかな消費カロリーを知っておくと、ダイエットレシピを考えるときにも参考になりますし、食べすぎを防ぐことができます。
普段普通に呼吸をしたり、内臓が活動するなど、普段なにもしていないといった状態で使われているエネルギーが基礎代謝といわれています。
人の体のつくりはそれぞれ個人差がありますが、おおまかに、この基礎代謝が全体で消費するエネルギーの６〜７割を占めているそうです。
自分に必要なエネルギーは、男女差があるので計算方式が少しだけ違います。
それぞれ女性では、自分の体重（kg）×23=○
男性では、体重（kg）×24=○
でおおまかに求ることができます。
簡単に計算することができますので、早速取り組んでみてくださいね。
ほかに、体温を維持するために使われているエネルギーは１割を占めています。
それと、活動すること（運動など）で必要なエネルギーは２〜３割を占めるそうです。
自分に必要な消費カロリーは、把握できたでしょうか？
把握しておくことで、自分の食べても大丈夫なエネルギー量が把握できることと思います。
食べ過ぎにご注意！です。
知っておくと、自分でストップできますしね。
おおまかなものですし、参考程度でも良いので気をつけてダイエットレシピを考える際に取り入れることができるといいですよね。
体を動かす時間があまりない・・・と言う方にはカロリー計算でダイエットをすることはオススメです。
カロリーを取りすぎることが肥満の原因でもありますし、自分の必要な1日のエネルギー量を事前に知っておけば取りすぎを防止できるだけではなく、
無理のない程度に一日に摂取するカロリー量を抑え、減量を試みることもできます。
カロリー控えめなレシピでダイエットを応援します。
美白のためのスキンケアのポイント
美白とは、「美しく白い肌」もしくは「肌を白く美しくするためのスキンケア」を指します。
美白のためのスキンケアのポイントは、
・きちんとしたＵＶ（紫外線）対策
・毛穴の黒ずみの除去
・シミやソバカスのケア
・クマやくすみをなくす
といったような、肌を白くするスキンケアを重視しつつ、同時に
・乾燥肌、オイリー肌といった肌のトラブルの除去
・シワやたるみの除去
・肌の水分を適度に保つ
・毛穴の引き締め
といったような、肌のコンディションを整えるスキンケアを行う必要があります。こう書くと、美白って、結構大変かもしれませんね。
上記の条件を満たすには、日々の洗顔と基礎化粧品によるスキンケアは手を抜けません。まずは自分の肌のタイプをきちんと把握して、自分の肌に合った洗顔料と基礎化粧品を選びましょう。
美白に限ったことではありませんが、生活習慣もお肌の美しさに大きく影響します。特に夜更かしやタバコ、大量のアルコールはお肌に悪影響をおよぼしますから、美白を目指す人は、なるべくこうしたことを避けたいものですね。